Das Telefon klingelt, die Instant-Messaging-Anzeige blinkt, der E-Mail Posteingang leuchtet und das i-Phone piepst. Stress pur. Die Verzettelung ist perfekt und die Konzentration gleich Null. Was können wir tun, um der Nachrichten-Flut zu entfliehen, um so konzentriert wie möglich zu arbeiten?

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